Měkké techniky

3912_305cd7be4d[1]

Měkké techniky jsou účinná metoda v léčbě a prevenci poruch pohybového aparátu. Metoda pracuje s měkkými tkáněmi, mezi které patří kůže, podkoží, svaly a fascie. Pokud je vše v pořádku tak všechny tyto vrstvy po sobě volně kloužou ale vlivem různých nemocí, přetěžování a zranění dochází ke vzniku různých zatuhlin (tzv. myogelóz),

spoušťových bodů a srůstů mezi jednotlivými vrstvami měkkých tkání. Tyto poruchy mohou způsobovat problémy lokálně ale také vzdáleně, protože může být narušena správná funkce svalových řetězců v těle.

Do měkkých technik lze zařadit tyto procedury:

  • Protažení kůže a podkoží
  • Protažení fascií
  • Ošetření spoušťových bodů
  • Protažení svalů
  • Ošetření jizev

Pokud nejsou ve zpracovávaných místech žádné srůsty nebo jiné problémy, pak jsou tato ošetření bezbolestné. Jestliže je ve zpracovávané tkáni nějaký problém, pak je toto místo bolestivé. Po ošetření ale bolest odeznívá.

K odstranění těchto poruch jsou výborné měkké techniky prováděné na sucho rukama fyzioterapeuta. Při uvolňování měkkých tkání cítí ošetřovaný nejčastěji teplo, píchání jako jehličky. Při terapii se postupuje z povrchových vrstev do hlubších.

Kontraindikace aneb kdy ošetření měkkými technikami nepodstupovat?

Na masáže není vhodné vůbec chodit, máte-li některé z následujících komplikací:

  • Akutní horečnaté onemocnění
  • Celková tělesná slabost z jakýchkoli příčin (nemoc, sportovní výkon, apod.)
  • Infekční nemoci, hnisavé onemocnění kůže, hemofílie a krvácivé stavy
  • Pokročilá arterioskleróza a osteoporóza
  • Leukémie a nádorová onemocnění
  • Bezprostředně po vydatném jídle.

Částečné kontraindikace

Máte-li některou z následujících komplikací, tak bystě měli napřed zvážit váš aktuální stav a podle toho se rozhodnout, zda masáž absolvujete nebo nikoli.

  • Lokální zánětlivé postižení kůže, včetně bodnutí hmyzem a čerstvé jizvy.
  • Zánět žlučníku, slepého střeva, žlučové kameny, zvětšená játra, slezina apod.
  • Průjmová onemocnění, zánětlivá onemocnění kloubů a měkkých tkání.
  • Záněty žil, křečové žíly, kýla apod.

V těchto případech je možné masáž absolvovat s tím, že se minou postižená místa.

Objednat