Lymfatickou masáž považuje hodně lidí jen za kosmetický zákrok. Třeba při celulitidě. Spousta z nich ale netuší, že může pomoci s řadou nepříjemných nebo i zdravotních problémů.
Typickým příznakem toho, že lymfatický systém nefunguje, jak by měl, jsou například otoky nohou i jiných částí těla, chronická únava nebo bolesti hlavy. Někdy také vyšší sklon k infekčním chorobám horních cest dýchacích (anginy, chřipky, různé záněty).
Lymfatická masáž, je jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Krevní oběh nese nečistoty a toxické látky do čistících orgánů jako jsou např. ledviny, játra, plíce (plynný odpad) které tyto látky z těla vyloučí přirozenými cestami.
Lymfatický systém nemá svoji pumpu a cirkuluje jen díky přirozenému pohybu těla. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tělo zadržuje vodu. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven. Tato lymfatická masáž se provádí jemnou a přesně určenou technikou. Manuální lymfatická masáž odblokuje hlavní uzliny a odvede lymfu vylučovacím systémem z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky zdůvodněná. Je nejen účelná, ale navíc velice příjemná a relaxační.
Indikace lymfatické masáže
| ZDRAVOTNÍ | KOSMETICKÉ A PREVENTIVNÍ |
| Pooperační a poúrazové stavy | Celulitida |
| Pocit těžkých nohou (pokladní, lékaři…) | Časté virové a bakteriální onemocnění |
| Migrény, bolesti hlavy a jejich prevence | Pocit těžkých nohou |
| Oslabení imunitního systému | Prevence křečových žil |
| Porucha látkové výměny v kloubech: artróza, dna | Stavy po plastických operacích |
| Otoky | Prevence vzniku vrásek |
| Křečové žíly | Unavené oči od monitoru počítače |
| Detoxikace organismu | Rychlejší regenerace po zátěži |
Kontraindikace lymfodrenáže
- Otoky způsobené onemocněním srdce, ledvin, jater
- Akutní virové či bakteriální onemocnění
- Akutní onkologická onemocnění
- Akutní žilní onemocnění
- Otevřené rány a defekty kůže
- A další obecné kontraindikace společné pro všechny masáže.
